_ MindパフォーマンスHacks

Mind パフォーマンス Hacks ー脳と心のユーザーマニュアルー

記憶術、計算術、意思決定、発想法、脳や精神の健康などに関する Tipsが書かれた本。

記憶術に関しては、普段は最初から覚えられないものとして 諦めているものも覚えられるようになる可能性を感じた。 もし実践できたら、大きく生活が変わるかもしれない。

些細なことだが、銀行の口座番号とかクレジットカードの 番号とかがスラスラといつでも記憶から取り出せれば 便利だし、私は人の顔と名前を覚えるのが非常に苦手なので、 こういうのが覚えられると便利になるだろうなぁと思う。

あと、発想方法についても、夢から発想を得たり、 完全な偶然(カードを無作為に選ぶとか、文章の 単語を辞書順に例えば7文字ずつずらして新しい 文章を作るとか)から発想を得る方法など、いろいろと 参考になった。

脳はとにかく毎日使うものなので、ほんの少しでも 効率よく使えるようになればかなりのパフォーマンスアップに つながる。

できるだけ実践していきたい。

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